第一年新高考志愿填报可以参考以下步骤：
自我评估与目标确定：
兴趣爱好：思考自己对哪些学科、领域或活动有浓厚的兴趣，因为兴趣是保持学习动力和未来职业发展的重要因素。例如，喜欢动手实践和探索科学原理的学生，可能适合工科类专业；对文字、历史、文化有兴趣的学生，文学、历史、哲学等人文社科类专业可能更合适。
未来规划：考虑自己未来的职业方向和人生规划。如果想从事医学相关工作，那么医学类专业是首选；如果希望从事教育工作，师范类专业是不错的选择。同时，也要结合家庭背景、社会资源等因素综合考虑。
成绩定位：根据自己的高考成绩和全省排名，对自己的实力有一个清晰的认识。了解自己在全省考生中的大致位置，有助于筛选出符合自己水平的院校和专业。
收集信息：
高校信息：了解各高校的基本情况，包括学校的办学层次（如 985、211、双一流、普通本科等）、学科优势、师资力量、科研水平、校园文化、地理位置等。可以通过高校官方网站、招生网站、招生简章等渠道获取信息。
专业信息：详细了解各个专业的培养目标、课程设置、就业前景、行业发展趋势等。不同专业的学习内容和就业方向差异很大，例如计算机科学与技术专业注重编程和算法，毕业后主要从事软件开发、系统维护等工作；而会计学专业则侧重于财务核算和财务管理，就业方向主要是会计事务所、企业财务部门等。
招生政策：认真研究新高考的招生政策和录取规则，包括志愿填报的方式（如 “院校专业组” 或 “专业（类）+ 院校”）、投档比例、专业调剂政策等。这些政策直接影响到志愿填报的策略和录取结果。
筛选院校和专业：
初步筛选：根据自己的成绩排名、兴趣爱好和未来规划，初步筛选出一批符合条件的院校和专业。可以将院校和专业分为不同的层次，如 “冲刺”“稳妥”“保底” 三个层次，每个层次选择若干所院校和专业。
深入了解：对初步筛选出的院校和专业进行深入了解和比较。可以查看学校的官方网站、招生网站、校友论坛等，了解学校的教学质量、学生生活、就业情况等；也可以咨询老师、学长学姐、招生办工作人员等，获取更详细的信息和建议。
综合评估：综合考虑学校的综合实力、专业优势、就业前景、地理位置等因素，对筛选出的院校和专业进行综合评估。在评估过程中，要根据自己的优先顺序和权重分配，做出合理的选择。
志愿填报与排序：
合理搭配：按照 “冲、稳、保” 的原则，合理搭配志愿。“冲” 的志愿可以选择一些录取分数线略高于自己成绩的院校和专业，有一定的机会可以冲击成功；“稳” 的志愿选择与自己成绩相匹配的院校和专业，录取的可能性较大；“保” 的志愿则选择一些录取分数线低于自己成绩的院校和专业，确保自己能够有学上。
志愿排序：在填报志愿时，要注意志愿的排序。一般来说，将自己最想去的院校和专业排在前面，按照录取分数线从高到低的顺序进行排序。同时，要仔细阅读各院校的招生章程，了解专业调剂政策等重要信息。
关于新高考位次的计算，不同省份可能会有所不同，但一般可以参考以下方法：
明确选科类别：确定自己是选择物理方向（偏理科）还是历史方向（偏文科）。因为新高考下，这两个方向的考生群体是分开排名的。
获取相关人数数据：了解本省选物理的总人数和选历史的总人数，这些数据通常可以在本省的高考招生相关文件或官方发布的信息中找到。
运用换算公式（以某省为例）：
选物理方向考生：新高考位次 / 选物理人数 = 旧高考理科位次 / 理科人数。通过这个公式可以将新高考下的物理方向考生的位次换算成旧高考理科的等效位次，以便参考往年理科的录取数据。
选历史方向考生：新高考位次 / 选历史人数 = 旧高考文科位次 / 文科人数。同理，可将新高考下的历史方向考生的位次换算成旧高考文科的等效位次，参考往年文科的录取数据。
需要注意的是，这种位次换算方法只是一种参考，由于每年的高考政策、考生人数、试题难度等因素都可能有所变化，所以在志愿填报时，不能完全依赖于换算后的位次，还要综合考虑其他因素。
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