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​5分钟快速背书的方法 最佳的记忆时间

2022-07-17 23:15:00 好学途 升学百科 来源：互联网

 

​5分钟快速背书的方法 最佳的记忆时间：一、5分钟快速背书的方法1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几……好学途（www.vaiok.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

 

一、5分钟快速背书的方法

1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。

​5分钟快速背书的方法 最佳的记忆时间

2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

二、大段的文章快速背书的方法

把文章当做图像来记忆。

首先是把文章分块，分成有逻辑的小块，每次只要背一小块豆腐块。这样压力就被化解了。

其次是把整篇文章当做一整幅图，大概记住一些起承转合的句子在什么部位。

三、最佳的记忆时间

1、上课认真听讲，不要三心二意。这是大脑进行的第一次记忆，比较清晰。

2、兴趣爱好，如果对需要记忆的东西比较感兴趣，自然就加快了记忆的速度。否则花更多的时间却换来较低的效果。

3、复习频率，学过的东西，第一天必须要进行一次复习，在以后的时间里，三天，一周，半个月这样的频率进行复习时有必要的。否则会间断性的忘记很多东西。遇到模糊的及时加强巩固。

4，最佳的记忆时间是上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，选择这几个时间更容易记忆。

 

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标签 记忆 快速 时间
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