大学生军训项目 大学军训注意事项
大学生军训项目 大学军训注意事项:一、大学生军训项目1、队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在……好学途(www.vaiok.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解对你有所帮助!
一、大学生军训项目
1、队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境,所以会安排同学做巡逻。
3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
4、执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
5、执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
6、进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
7、有的学校在军训时能进行实弹射击,但出于安全考虑,规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整,不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容,并没有太高端的技术水平,所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
二、大学军训注意事项
防中暑。这是最重要的,身体是革命的本钱,千万不要指望着说生病了就不用训练了,遭罪的可是自己,而且同学们都在军训,在一个陌生城市生病了,没朋友、亲人陪,特别惨。而且有些学校特别变态,如果请假的时间超过军训时间的一半,来年得重新来。
因此,一定要多喝水,最好不要喝凉水,容易生病,自己带个杯子,最好是保温杯,装杯温水候着,休息的时候随时补充水分。也可以在水里加点葡萄糖,补充能量。
防晒工作要做好。要做好防晒,要注意最好不要化妆,一擦就全没了,还超级容易变成花猫脸。护肤,防晒霜,再准备个防晒喷雾,随时补一补,然后回到宿舍给自己敷一个补水面膜,或者用芦荟胶厚厚涂一层。
防蚊。这秋天的蚊子真是一点不饶人,虽然穿着长衣长裤,但是不能动的时候多,它咬人的机会太多了,被咬了吧还痒,想挠痒痒还要被教官训。去军训前多抹点防蚊水,戴防蚊手环也可以,目的就一个不被蚊子咬。
身体状况如果真的不能允许,一定要如实告诉辅导员或者教官,身体第一、安全第一。
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