2022全国高考范围分数线分析预健康的备战高考方法

2022-07-17 22:45:00 好学途升学百科来源：互联网

2022全国高考范围分数线分析预健康的备战高考方法：一、2022全国高考范围分数线分析预首次新高考的八个地区以北京、天津、上海、浙江等省为例，在新高考启动之初，因为本科批次线合并、文理合并都能带来较大的分数变化，大致分数浮动在20-……好学途（www.vaiok.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

一、2022全国高考范围分数线分析预

首次新高考的八个地区

以北京、天津、上海、浙江等省为例，在新高考启动之初，因为本科批次线合并、文理合并都能带来较大的分数变化，大致分数浮动在20-50之间。

而由于2021年首次新高考的省市中，全部地区都未曾合并过文理科，由此笔者预测八个地区的本科批次线为上涨40分的2020年文科批次线。

全省高考分数的高低因素

大家都知道，每年的高考试题难度有差异，高考分数也有差异，所以每年的全省高考各批次录取分线是不一样的。

例如2020年第一批次录取线就比往年略低一点，这是宏观上造成各学校的录取分数线会有上下波动的因素。但是并不是说每个分数都与前一年的分数相对应，要看你高考的分数在全省分数段的位置。

比如，2020年570分以上的有61008人，那么我们可以将自己的成绩所在位次与前两年的分数段位置进行对比。

二、健康的备战高考方法

1、建立坚定的自信心态——积极自我暗示，树立必胜的信心。

复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫了，复习过的知识多了，考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好，通常会因此产生紧张焦虑情绪。这时候应该做一些积极的自我暗示：“我的成绩一向是好的，高考一定能成功。”或“我是行的，尽管过去的成绩不怎么样，但高考时一定会正常发挥，取得好成绩。”让这种阳光的、积极的心态占据主要心理位置，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。

2、正确对待别人的期望与评价。

“望子成龙，望女成凤。”希望自己的孩子能考出理想的成绩，是家长和老师的普遍心理，而这种心理无形中给学生造成了巨大的压力。一旦遇到难题就会担心自己解答不出来，达不到父母和老师的期望，从而产生焦虑的心理，使得思维因恐慌变得混乱，造成后面容易的题目也做错。因此，这段时间学生应该排除一切杂念，不要去在乎别人的期望与评价。

3、家长、老师积极配合，让孩子轻松上阵。

家长和老师此时要及时了解学生的心理状态，尽量让学生保持轻松愉快的心情。还要注意保护孩子的自信心，建议孩子做适当的体育运动，放松精神，帮助孩子克服紧张情绪，家长不要把自己的紧张、焦虑情绪传染给孩子。特别是家长，更要保持一个平常心态，用轻松、镇静的情绪去感染孩子。

4、注意调节好自己的期望值。

进入高三后，经常会有一些测验或模拟考试，学生经常根据自己前一两次的考试成绩来给自己确定期望值，但期望值不能定得过高，定高了，在考试时如果感觉达不到，就会产生焦虑心理，感到灰心丧气；期望值定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强信心。

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