兴安盟安全教育平台登录入口及兴安盟安全教育常见问题

2022-07-17 22:45:00 好学途 升学百科 来源:互联网

 

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兴安盟安全教育平台登录入口及兴安盟安全教育常见问题

一、兴安盟安全教育平台登录入口

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兴安盟安全教育平台登录入口为:http://xingan.safetree.com.cn/。打开网站后,直接用分到的用户名和密码(初始密码通常为123456)登陆,登陆后可以修改密码,请使用熟悉、不容易忘记的密码。请家长在家里和孩子一起学习安全知识,并完成安全测试。

  孩子吃水果的注意事项

1、每日1-2个水果。水果含有丰富的维生素和矿物质,而且低钠高钾,是适合现代人的好食物。不过,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,普通的个头的每天吃1-2个就可以了。

2、可放在两餐之间吃。饭前吃水果,还是饭后吃水果好?总的来说,饭前吃水果有助于在正餐时减少食量,控制体重,但如果肠胃比较虚弱的人,空腹吃水果可能会引起不适。而饭后吃水果,可能会造成能量过剩,阻碍矿物质等营养素的吸收,加重肠胃负担。因此,最保险的方法,是在餐后1小时后再吃水果。

3、能吃水果就不要榨果汁喝。将水果制成果汁都需要滤去渣子,而这些渣子中却含有丰富的营养物质,比如膳食纤维,其对于增强饱腹感、减少胆固醇吸收等都有好处。另外,在榨汁的过程中,因为水果的细胞壁破碎,其中的维生素c和抗氧化物质也会受到一定程度的破坏。因此,果汁营养不如水果,鲜榨果汁一定要现榨现喝。

4、不可用水果代替蔬菜。整体上讲,水果的营养价值比不上蔬菜。除了枣、猕猴桃、柑橘、草莓、山楂等少数几种,多数水果的维生素含量较低。若说起胡萝卜素来,水果与蔬菜的差别更大,除芒果、柑橘和黄杏几种外,其他水果中胡萝卜素含量极少。钙、铁等微量元素的含量,水果与绿色蔬菜根本就无法相提并论。另外,蔬菜的含糖量通常很低,热量也低,多吃不会影响热量摄入。而吃水果太多,就有糖分摄入过多的担忧。

5、水果不分伯仲,变换种类吃即可。人们总是对什么“水果之王”、“水果皇后”感兴趣,其实,同样是水果,营养价值都各有千秋。吃水果也要各种品种、各种颜色,搭配着吃。不要迷信哪一种营养高,就只吃那一两种水果。

6、不能单吃水果做正餐。水果虽然富含糖分、维生素、矿物质和膳食纤维等,但也缺乏脂肪、蛋白质和脂溶性维生素。单靠水果来解决一餐,是远远达不到营养膳食的标准的。

7、单靠水果减肥不科学。吃水果不能减肥。一来如前所述,水果的营养不均衡,二来许多水果的热量并不低。单靠水果减肥,不仅很难成功,就算成功了也可能让人面色黯淡,体力下降。

8、糖尿病人在血糖平稳情况下可适量吃低糖水果。糖尿病人可以吃水果吗?答案是肯定的。前提是要保证血糖平稳,并且注意控制好水果的数量。糖尿病人可以多选择对血糖影响较小的水果,比如柚子、橙子、草莓、樱桃等。

二、兴安盟安全教育常见问题

1、完成老师布置的作业

第一步:登录平台后,点击导航中的“我的作业”进入,老师布置的所有作业都在这里显示;

第二步:每个作业类别后面括号中的数字,表示老师已布置你还未完成的作业数,点击作业进入完成即可。完成之后相应的状态即会显示为完成。

备注:1、如果老师说布置了作业,但你没有收到,请与老师确认你帐号是否在老师班级中。(可以请班主任老师登录自己帐号,在查看学生中查看是否能够看到你的姓名及帐号)

2、如果老师说布置了作业,你和同学都没有收到作业,表示你们跟老师的班级不对应,要尽早跟老师反应相关情况,请老师让学校负责老师核实调整。

3、技能训练作业无完成时间限制,但是一些专题学习是有时间限制的,务必在规定时间内抓紧完成。

4、巩固学习老师教过的安全课程知识

第一步:登录平台后,点击导航中的“课程中心”进入;

第二步:根据自己的需要,选择相应的课程,点击进行“再次学习”即可。

5、修改个人帐号、密码

登录后,点击页面右上角的“我的资料”进入个人中心,点击修改密码。

6、账号、信息问题

1.1、每次登陆都提示帐号密码错误,该如何找回?

答:有两种方式:(1)家长手机微信上关注微信公众号”教育百师通”,在公众号里-安全教育-找帐号密码栏目,自行找回正确的帐号和密码。(2)联系班主任,班主任使用自己帐号登陆平台进入帐号管理-查看学生帐号,找到学生,核对学生帐号,并帮忙重置密码为123456。

1.2帐号密码如何修改?

答:使用初始帐号密码进入平台,点击平台首页我的资料,进入后可自行修改帐号密码。

1.3个人资料里的姓名写错了,也无法自行修改,该怎么处理?

答:联系本班的班主任或校管理员帮忙修改。

1.4首页登陆框下方提示可以使用qq登陆,点击进去却提示需要绑定平台帐号这是为什么?

答:平台帐号需要绑定qq号码之后,下次登陆时,在qq登陆的前提下,可以直接使用qq代替帐号登陆。

1.5学生已经转校,资料中的学校、年级、班级信息如何更新?

答:转走的学生学校会进行删除。只需要联系现在的班主任为学生添加帐号即可,帐号登陆后资料里的信息会自动更新。

1.6在微信公众号里找回帐号密码时,学校一栏为何找不到所在的学校?

答:所在区县可能选错了,请在区县中选择“市直属”或其他区县查找是否有所在学校。

1.7微信里找回的帐号和密码在电脑上可以登录,为何在手机上登陆时总提示帐号和密码不符合?

答:在手机登陆的情况下,手机输入法最好切换在在英文状态下输入字母和数字,且帐号中间不能有空格或其他符号。

1.8微信上已关注了微信公众号,该如何找回学生的帐号和密码?

答:进入公众号后,点击安全教育—找帐号密码,根据提示填写并提交信息,系统会自动查询帐号密码并显示出来。

7、作业问题

1.1进入平台后,在哪个栏目做作业?

答:使用学生帐号登入平台后,点击右上角我的作业。我的作业里会帮你罗列好学生需要完成的所有作业。

1.2课程中心里,学习完课程内容后,完成技能测试时提示“对不起,老师还未开展授课”,该怎么处理?

答:说明老师还未完成此课的授课。技能训练作业只有在老师授课结束点击确定按钮后,才会布置相应的技能训练作业,之后学生才可以去参与完成。

1.3部分作业显示“已结束,可学习,但不记录数据”,是什么意思?

答:专题、专项活动的开展有时间限制。过了截止时间再去完成,只能学习内容,但不记录完成情况。

1.4家里没有电脑,可以在手机上完成学习吗?

答:可以利用手机微信关注微信公众号“教育百师通”,进入公众号-安全教育栏目,同样可以学习知识,完成作业。

1.5在哪里可以看到班上其他孩子完成作业的情况?

答:技能作业学生只能看到本人的完成情况。只有大型的主题、专项活动可以看到班上其他人是否完成,可以在活动页面,查看完成情况栏目可以看到本班其他孩子是否完成此项作业。

1.6在微信里面如何完成作业?完成作业后跟电脑上是同步的吗?

答:微信关注公众号“教育百师通”后,进入安全教育-技能训练(或专题学习),完成后,电脑页面也会同步显示完成。

1.7学生的作业有完成时间限制吗?

答:技能训练作业需要在本学期内完成,专题、专项活动需要在页面显示的开展时间段内完成。

1.8作业都已完成,为何没有分数显示?

答:学生页面不统计分数或成绩,只显示某项作业是否完成。

1.9学生是只能一天完成一个作业吗?

答:只要是罗列在我的作业栏目里的作业,都可以一起完成。

 

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