高考复读生如何减压，老师，看你的！

2013年高考已经远去，几家还击几家愁，金榜题名的学子们已经在新的舞台上开始了表演，而另外一个群体“高考复读生”则再一次扎进了弥漫硝烟的战场中。

高昂的复读学费和1年的复读时间，这是对考生和家长的一场严峻考验。付出不菲代价同时，有多少复读生无法顶住压力半途而废，又有多少复读生历经煎熬之后苦尽甘不来？

选择高考复读的落榜生基本分为四类：

1.高考发挥失常者

学术基础扎实，平时成绩优秀，但因某些客观或主观的原因发挥失常的优秀高中毕业生不妨选择复读。如选择当自考生，就必须是自觉、自立、自我控制能力好的人，而且还是一心想读书的人，同时还要选择自己喜欢、擅长的专业学习，否则就是浪费时间和金钱。

2.志愿填报失误者

   　 每年都有许多考生，两眼盯着“天(津)、南(京)、(上)海、北(京)”等名牌学校，把地域作为填报志愿的首要条件，最终会望名校兴叹。也有些考生盲目跟风，追求热门专业而与大学擦肩而过，更甚者，填报志愿不留后路，志愿之间没有梯度，最终落榜。

3.基础薄弱分数低迷者

数据显示，近一半的考生选择复读是因为在高中三年没有珍惜时间认真学习，高考后，意识到自己基础薄弱才是落榜的真正原因，希望通过一年的学习，能改变基础薄弱的情形。

4.非名牌大学不上者（高分复读生）

有一些考生把高考目标锁定在某国内超一流的大学，例如北大、清华、复旦等，因为考试发挥不理想，成绩虽然超过当地一本线，但是未被目标高校录取而选择复读。

无论出于什么样的目的复读，复读生随着高考升学率竞争的日益激烈，高考学习内容与考试难度的不断变化与增加，他们在面临下一轮高考复习时，内心深处产生的心理压力和心理障碍往往会被我们家长与老师忽视，而这些心理因素的消极作用恰恰是阻碍他们取得成绩的最大隐患。在这种时候家长与老师应该怎么做呢？

一、要细心观察，了解学生的真实思想。

导致复读生产生心理障碍的因素很多，而且由于环境、性格、性别等方面的差异，每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，一方面，家长和老师要根据每个学生的情绪变化和行为举止，窥测其内心深处的变化；另一方面通过与他交谈，打开学生心灵的窗户，使他们愿意倾诉真情。正像裴斯泰洛齐所说："每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解他内心情绪的每一种变化。"在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据学生个体的差异，因材施教、"对症下药"。要想消除复读生学习中的心理障碍，一方面要给予他们充分尊重、理解和信任，了解他们的真实思想；另一方面要根据他们不同的心理特点，以他们乐于接受的方式，"对症下药"，进行个别心理指导，让他们把主要精力用在学习上，使他们尽快走出高考失误后心理误区。

二、要以诚相待，做学生的知心朋友。

一项调查显示：在回答“我碰到问题首先找谁商量”时，寻找同伴的占70％，寻找父母的占10％，寻找老师的占8％，其它占12％。这表明学生碰到麻烦，他首先想到的是伙伴。因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难畅开，也就很难沟通、理解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确地疏导，往往会对孩子们的身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。作为教师，如何才能让学生消除其对师长的畏惧、隔阂呢？苏霍姆林斯基说过："要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。"可见，我们教师平素不能师道尊严，不能摆架子，只有虚心听取学生的意见，把学生当成知己的朋友，对他们充分地加以信任，这样学生才会把心里话告诉你，他们才会没完没了地向你倾吐心中的沉闷和不快。

三、要加强与家长的联系，沟通家长、教师、学生三方面的情感交流。

复读学生心理负担加重，不仅来自学习方面的压力，家庭方面也有着重要影响。有的家庭，父母关系紧张，因缺少关爱而变得自卑、情绪低迷，易冲动；有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，导致孩子学习上无人关注；还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。这些都会危害着孩子的心理健康。针对这些问题，老师可主动争取家长的支持，协同工作，共同研究和解决孩子们的心理问题，就个别问题与家长取得联系，密切合作，以鼓励为主，鼓励他战胜困难，树立自信心，只要努力，在复读的一年里一定能取得成功。

四、积极开展丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活。

在复读生新的一轮高考复习阶段，往往又是让他们感到单调、乏味，紧张而富于竞争的学习生活，很容易使他们心理上产生紧张、压抑、忧郁甚到惧怕的心理。因此，家长和老师要根据青少年好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，利用业余时间，参加一些丰富多彩的业余文化活动，使他们在轻松愉快的氛围中学习与生活，在活动中放松精神，增长自信心，陶冶情操，为他们开展新的新一轮紧张的复习冲刺提供轻松愉快的学习与生活的空间。

然而高考虽然是人生重要的一步，但并不是人生唯一的一步。人生的每一步都是下一步的新起点，今天暂时的领先或落后，在漫长的人生道路中算不了什么。失败是成功之母，谦受益、满遭损，让我们祝福每一个复读生能够得到他们期许的结果。