电动牙刷和普通牙刷的区别 电动牙刷真的比普通牙刷好吗

电动牙刷比普通牙刷更能保护和清洁牙齿，因为力度比普通牙刷大，振动频率也比用普通牙刷高。以前有人说电动牙刷不如普通牙刷，那是因为有的人以为既然是电动的就不用手动了，就光拿着牙刷在牙齿表面放着让它振动，这样刷法当然有害于牙齿。

电动牙刷比普通牙刷好在哪？这个问题相信对于很多人来说都有疑问，前者中端价位基本两三百起，后者则只要几块、十几块就能买到一支。那么电动牙刷究竟比普通牙刷好在哪里呢？

一、国人口腔大数据科普

电动牙刷比普通牙刷好在哪？要想知道这个问题的答案，那么势必要了解一下，当前国人的口腔健康大数据。

数据显示，全国牙齿完全健康人数不足1%，可以说是非常差了。长久以来“负责”洁牙的普通牙刷，显然已经不太能满足我们的护理需求了。

大多数国人牙齿健康程度非常严峻，不是吓唬大家，我分享几组数据大家可以自行查阅，我们国民的牙齿健康率不足10%，蛀牙率高达70%以上，牙周炎高达90%以上。

如此严峻的大数据，那么什么样的牙刷比较适合我们使用呢？是便宜的普通牙刷，还是清洁力更高但也更贵的电动牙刷？别着急，请让我一一道来！

二、普通牙刷弊端分析

电动牙刷比普通牙刷好在哪？先来说说普通牙刷，这是国人用了好久的洁牙工具，出现了数十年，其优点就在于他的价格比较便宜，而且还比较容易携带，几乎人人都可以使用。

但是普通牙刷的弊端也是比较明显的，最突出的弊端就是对于牙菌斑的清洁效果不好，尤其是对于齿缝、齿背等死角盲区，很难进行很好的清理。

而且由于它的清洁频次很低，清洁力低下，导致我们在刷牙时，科学来说需要刷满十分钟才能完好的清理干净牙齿，但是我们经常会偷懒，这就导致它的清洁效果大打折扣。

再加上我们使用普通牙刷很多时候都是主观力度发力，很容易就用力过度，用力过度最容易导致伤牙危害了。

三、电动牙刷的优缺点

看完普通牙刷的缺点，我要解答继续“电动牙刷比普通牙刷好在哪”这个话题，这部分主要聊一聊电动牙刷的优缺点。

随着电动牙刷在国内的爆火，市场普及率在年年升高，那么电动牙刷有哪些值得我们选择的优点呢？

优点1：清洁能力更高，更高效地清除牙菌斑。

电动牙刷每分钟的振动频率能达到上万次，这样电动牙刷可以将牙缝中的食物残渣很好的清除，通过专业资料分析，电动牙刷电动牙刷比普通牙刷更有效清除牙菌斑38%。长期使用电动牙刷还能对牙齿有一定的美白效果。

优点2：对于口腔的刺激性更小。

用普通牙刷的时候，很多人手劲儿太大，再加上一般刷毛品质都一般甚至偏差劲，清理时牙龈出血，这就导致口腔受伤。可是一款好的电动牙刷一般不会有这种问题的出现，尤其是磨圆率高的电动牙刷。

优点3：电动牙刷更便捷，省时省力。

电动牙刷在使用起来很方便，非常适合早上时间紧张的人，用电动牙刷每天两分钟就可以搞定，每天早上就能多睡五分钟。而且只需要定时两分钟，每三十秒会提醒一次换区间，非常方便。

至于电动牙刷的缺点，一个是比较贵，换刷头每只也要几十元不等，成本较高。

四、电动牙刷的伤牙风险分析

解答了“电动牙刷比普通牙刷好在哪”，我还分析了电动牙刷的优缺点。它的好处虽多，对于电动牙刷的用户来说，电动牙刷的风险是一定要注意的。

上文为大家科普了电动牙刷的诸多好处，这也是它能得到许多牙医力荐的原因。但市场的火爆，也催生出诸多乱象，比如困扰很多人的伤牙问题，我们来看看某权威机构调查的，导致大众吐槽的伤牙问题，具体都有哪些原因导致的：

风险一：清洁力超标，伤牙严重。

很多人喜欢用清洁力很强的电动牙刷，认为这样的电动牙刷能很好的清洁口腔。但是往往是清洁力过高的电动牙刷才会对牙齿产生更大的伤害。短期内会造成牙龈出血，长期以往可能就导致慢性伤牙。

震动频率在30000次-40000次/每分钟更适合国人牙齿，不要挑选那些震感太强的电动牙刷，就我自身而言真的是血的教训！

风险二：劣质电动牙刷泛滥。

低价的电动牙刷根本没有一点保障，上面网友对电动牙刷的槽点，基本劣质电动牙刷都会出现，比如品质差，噪音大，续航差等等。基本没有一点好处，还很容易对牙齿产生伤害。

风险三：请务必学会正确的刷牙方法，避免伤牙。

很多人在用电动牙刷以后还在和使用普通牙刷一样很用力的刷牙。电动牙刷自身就有一定的力度，因此如果再用力，很容易对牙龈产生刺激，导致牙龈出血等。这里建议大家学习巴氏刷牙法！

风险四：并非所有人群适合使用

电动牙刷的清洁力非常强悍，但它也是个双刃剑，这就导致有部分人是不建议使用电动牙刷的。

比如严重的牙周炎、牙齿松动、60岁以上的老年人都不建议使用电动牙刷，尤其是购买电动牙刷之前一定要看看自己牙齿存在什么样的问题，这对选择适合自己的电动牙刷至关重要。

2.低价劣质电动牙刷不要选择，不管是什么的品牌，价格低的时候一定没有好货。低价电动牙刷质量和感受上都一言难尽，千万要注意！我前后测试过十款百元内的产品，可以说每一款都给了我“惊喜”，刷牙出血、磕牙打牙、噪音过强等雷区踩了一个遍！

3.购买电动牙刷时最好选择七天无理由退换的电动牙刷。其实各大品牌其实大同小异，真正核心的东西比如品质工艺上的改进创新，很难在参数表上体现出来，一些专业的品牌会做的更好。很多国际大牌都是热衷找明星代言，至于产品本身草草找代工厂贴牌生产了事。因此建议大家要关注那些虽然低调，但是真正专业的品牌。在购买时可以优先选择那些支持7天试用的品牌，用自己的嘴巴感受验货！

4.很多人对快速美白、X周清除牙垢特别感兴趣，其实不知道的是这背后都是急功近利的清洁逻辑。我这里强烈建议大家，千万远离类似宣传的产品，毕竟口腔健康才是我们的初衷，不要为了所谓的快速美白、快速见效，把牙齿搞伤了！