孩子考差了怎么鼓励 孩子考试考差了家长如何安慰

A.批评指责型：（例如：怎么又是这种分数，你是怎么学的，你怎么这么笨）；B.灰心丧气型：（例如：哎，你也就这种能力了）；C.嘲讽抱怨型：（例如：叫你平时努力，不努力，这下你就知道考不好了）；D.简单安慰型：（例如：没有关系，下次会考好的）；E.威胁控制型：（例如：没考好，这一个月都不准看电视；考不好这半年不准玩游戏）。

孩子成绩一直都是家长非常关注的，作为家长很多时候都会担心孩子的测试成绩，怀有期待又充满忧虑。当孩子考了“好成绩“的时候，家长们会笑逐颜开，甚至大度“打赏”；而当孩子考了“差成绩”的时候，很多家长会气上心头，对孩子斥责与惩罚。

心理学研究表明“父母通过语言给子女传递社会价值观、社会规范，促使个体健康发展，但也可能在不经意的言语之间给人心理健康发展产生消极影响。”所以家长面对孩子成绩时的表现（包括言语与行为）或多或少会影响着孩子对于学习的心态及接下来的学习行为，而用恰当的方式去回应孩子的成绩是非常关键的。

今天我们就来讨论一个话题：

当面对孩子“差成绩“时，家长应如何应对？

当孩子拿着试卷回家怯怯的告诉你“妈妈，今天我考试考得不好，只考了60几分……”时，你会怎么回应呢？

“哦，没事儿，下次加油” ，“怎么又是这样，上课一定没有认真”，“不努力难过有什么用”，“就这样吧，以后不指望你考好初中了”……这样的回答是否似曾相识？而“父母的语言表达直接影响孩子对这个世界的看法，对自我身份的认同以及和这个世界的相处方式。”

你是否思考过这样的语言对孩子传达了什么意思？这样的话语又会引起孩子怎样的想法和行为呢？其实这里每个回答背后孩子都在接收来自家长反馈的不同关于考试成绩的讯息。我们将这样的回应话语归类大致有以下几种：

A.批评指责型：（例如：怎么又是这种分数，你是怎么学的，你怎么这么笨）

这类语言的背后实则表达着家长对于分数的及其不满，而将这种不满通过愤怒、谩骂表现出来，否定了孩子的学习过程。

孩子考差了心情本身就不好，更是顶着压力跟家长交流成绩，其实内心也很焦虑，而你的直接指责更会降低自我评价，且容易增加孩子与你之间的矛盾，如果多次都是直接指责这样的回应，孩子就会越不愿意敞开心扉与你交流。

B.灰心丧气型：（例如：哎，你也就这种能力了）

这类语言的背后实则表达家长对于孩子成绩的无力，语言的背后强化的是孩子学习能力的不足，家长似乎通过能力不足的“理由”就可以让孩子和自己解脱，而逃避和放弃终不能解决问题。

在孩子考差时，家长千万不要责怪孩子能力不足。因为学习能力是通过长期训练获得的且在当下相对固定。如果家长说孩子能力不足，那么孩子就会认为自己笨，给自己贴上标签去否定自己，在后期遇到挑战的时候，孩子自然出现心理暗示：自己能力不足，不参加。

孩子是相信父母的话的，而你直接否定孩子的能力会让人丧失上进的动力。所以家长可以向孩子指出是由于某方面的努力不足，能力是可以通过持续努力训练获得的，让孩子相信自己通过努力可以获得能力、会做得更好的。

C.嘲讽抱怨型：（例如：叫你平时努力，不努力，这下你就知道考不好了）

这类语言的背后实则表达的是“不听老人言，吃亏在眼前”这样的道理。我已经告诉过你应该怎么做了，你不听，现在知道了，晚了！家长其实在撇开责任，去强调是孩子的原因造成的这个结果，让孩子更加内疚。

这样的话语可以说让家长没有任何心理负担了，而把这种负担双重转加到孩子身上。无非就是希望通过孩子自责的心理去换取下次学习中的进步，但是成绩变好的结果是通过心理负担的加重产生的吗？并不然。

所以这样的做法并不是治本的做法，反而会增加孩子对学习的畏惧，沉重的心理压力，这样的负重前行一但跌倒爬起来就需要付出更多的代价了。

D.简单安慰型：（例如：没有关系，下次会考好的）

这类语言的背后实则希望孩子不要难过，这一次考试并不能说明问题，这样的话语治标不治本，孩子会觉得没关系，结果会慢慢变好，只需要时间的推移，我就会越来越强。这没有引导孩子去寻找原因并采取行动去扭转结果，仅仅是安慰了孩子的情绪。

E.威胁控制型：（例如：没考好，这一个月都不准看电视；考不好这半年不准玩游戏）

这类语言的背后实则将没考好与惩罚挂钩，没考好就要接受惩罚。家长希望通过自己制裁的手段让孩子能重视并认真学习。可能这种强制性的手段会解决孩子不认真的原因，可能会起一时的作用，但一个惩罚不会转变孩子学习方法上的误区。强制的控制却不是长久之计，还会引起孩子的叛逆和反感。

通过以上的归类我们大致可以看到，父母回应孩子的用语是一件很重要的事情，你从来没有想到自己随口而出的几句话可能就影响了孩子对学习、对考试、甚至对自己的看法。我们的回应要恰当，才能对孩子接下里的学习起到正向作用。那怎么样的回应才算一个恰当的回应呢？

（据中小学心理健康研究：父母在和孩子交流时要注意这几点一是要以一种平等，尊重，温暖而又充满期待与信任的态度与孩子交流;二是尽量多用关心，支持，鼓励或赏识性语言与孩子沟通;三是尽量少用批评或指责性语言.四是有意识地调整和控制自己的态度，处理好情绪后平静地和孩子交流;五是要注意语言表达的艺术性，要设身处地从孩子的立场和视角出发，说一些孩子能听得进去，想听的话语。）

所以针对孩子“坏成绩”的心理情况，家长的回应应该要起到几个作用。1.能安慰孩子当下的情绪 2.能指导孩子学习方法 。3.鼓励强化孩子自信和行为 。我们将这样的回应称之为强化动力的回应，可以细分为以下步骤：

❤️1. 接纳情绪，卸下防线。

孩子考差了心里或多或少会焦虑、会难过。家长首先就是要观察孩子的情绪，然后可以上前安慰道“没事儿”（摸摸孩子的头），“妈妈以前考差了也会和你一样难过！”这样做的目的是表示妈妈的关心，将考试失利一般化，共情孩子的情绪，表示妈妈和你站在一起的。给与孩子理解和支持。

（注意在这个环节不要急忙将孩子从难过的情绪中拉出来，让孩子在失利的情绪中待一会，感受到难过才会更好激发他希望考好成绩的动力。）

❤️2. 客观分析，指导行动。

“现在学习的内容越来越综合化了，考验的不仅是基础，更有综合应用的能力，要想每次都考得好还真不容易呢！”化解孩子的焦虑情绪，表示妈妈是非常懂你的，不会因此批评你，让孩子卸下心理防线。然后好进一步帮助孩子寻找失分原因。

“宝贝，那你希望下次进步吗？妈妈可以来和你一起来找找失分的原因”激发孩子考好成绩愿望的主动性，请请孩子拿出试卷，和妈妈一同看看，到底是哪里出了问题。“我们一起来看看，到底是因为什么扣了分的，我们可以怎么做去改变”边分析，边找到后期学习中需要改进的地方。

（在分析过程中可以叫孩子拿笔记录，其实也是在教孩子做试卷分析，主动性很重要，这是孩子自己的事情，家长是辅助，不是逼迫孩子去做这件事，所以家长在协助孩子分析时，孩子依然是主角，不要急忙帮着孩子说完原因，让孩子自己去思考发现，这样孩子执行也会更有效率。）

❤️3. 再次激励，强化动力。

当孩子已经了解自己接下来应该怎么做的时候，家长此刻就只需要相信孩子，给孩子去实践的空间，当背后的支持者。“加油宝贝，妈妈相信你下次一定可以取得好成绩的，如果学习上有不清楚的地方可以请妈妈帮助哦！”

有时候当孩子考试成绩不好时，也会表现的无所谓。其实很多时候孩子是在掩饰自己的内在想法，希望通过不在意而掩饰自己的自尊，维护自己的尊严，家长就需要在帮助他分析试卷前去让他说出自己内心真实的声音，陪伴孩子直面困境。