焦油量低的烟有哪些 焦油量低的细支烟排行
焦油量低的烟有哪些 焦油量低的细支烟排行:焦油量低的烟是非常多的,不过还是外烟偏多,外烟基本是都是焦油量低,不容易上头。一般来说,市面上的香烟,细杆就是大家所说的焦油含量低的烟,很多烟民认为它细,所以里面的焦油和尼古丁等物……好学途(www.vaiok.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解对你有所帮助!
“呦,小李,你还在抽以前那种香烟啊,咱们现在都抽细杆烟了,不仅看着更上档次,而且它里面的焦油含量少,危害更小!”
说完,老张递了一根烟给小李。
小李抽了几口后说道:“这种确实不错,我以后也改抽这种了哈哈。”
还有多少烟民也是这样认为的?觉得焦油含量低的香烟对人体危害更小,抽起来更安全?但事实真的如此吗?
实验是检验真理的唯一标准,下面我来看看实验得出的结果,还没有戒烟的烟民们不妨早点了解,看完后,早点走出吸烟的误区,尽早戒烟。
| 焦油含量低的香烟,对人体健康的危害更小吗?来看看实验结果
一般来说,市面上的香烟,细杆就是大家所说的焦油含量低的烟,很多烟民认为它细,所以里面的焦油和尼古丁等物质含量就会比粗的少。
实验人员通过实验检测这两种烟释放出来的PM2.5的浓度,最后发现,细杆烟房间里的含量超过了60,另一个房间里,其含量没到60。
由此可见,低焦油≠低危害,这是一个谎言,所谓焦油含量低的烟,释放出的有害物质其实更多!不仅不安全,对人体健康的危害可能还会更大。
另外,对于烟民来说,还会有这样一种心理:既然它的焦油含量少,那多抽几根可能才抵得上一根粗杆的。于是,抽烟的量就会增加,这无形中也会加大对身体的伤害。
从另一个角度上讲,香烟的包装上显示它里面的焦油含量低,就一定低吗?一些商家正是抓住了烟民的这种心理。所以,提醒广大烟民朋友们,不要抱有侥幸心理。
不想身体受损,最有效的办法就是戒烟!不仅不抽烟,还要避免待在吸烟场所,不要小瞧了被动吸烟的危害,无论以前自己是否吸烟。
要知道,我国每年因二手烟暴露导致的死亡人数高达10万。对于儿童和不抽烟的女性来说,这是其肺癌风险增加的一个不可忽视的因素。
但可能有些烟民会说:“不是我不想戒,之前也戒过,但后来发现身体变差了,于是就又抽了”,还有的烟民表示,自己已经抽了半辈子的烟了,都老了,就算戒掉了也没用了。殊不知,这些都是误区。
| 抽了几十年的烟,戒了也没用了?错!
谁说老了戒烟就没用了?戒烟没有年龄限制!对于老烟民来说,可能戒烟之后肺部不能完全恢复到没抽烟之前的样子。
但出现问题的几率是会下降的,成功戒烟后,得心血管疾病、癌症的风险会有所下降。
成功戒烟5年,发生中风的风险就会下降和不抽烟的人一样的水平,成功戒烟10年,得肺癌的几率大约为继续抽烟的人的一半。
不是老了戒烟就没用了,相反,抽烟时间越长,身体出现问题的几率越高,不要觉得短期内身体啥问题都没有就是好的,应该要从长远的角度上看。
对此,大连市第五人民医院胸外一科主任何勇表示,抽烟对人体健康的危害,有长期滞后性的特点。很多烟民抽了十几二十年烟,甚至更长的时间,身体健康问题才显现。
| 戒烟后身体反而会变差?错!
有不少烟民表示,戒烟后的自己状态变差了,整天是萎靡的,还经常失眠、焦虑,有的人依旧还是咳嗽,还有的人反而比以前更胖了。于是他们认为不应该戒烟,就又复吸了,最后戒烟失败。
但实际上,这在戒烟过程中是正常现象,俗话说上山容易下山难,抽烟有烟瘾,而烟瘾不是说没就能没的,需要一定的时间。
戒烟后带来的种种不适,其实是戒断反应,只要熬过了这个时间,你就离成功戒烟不远了!还望烟民朋友们坚持住,不要复吸,不然之前的所有努力岂不是白费了?
一般来说,这种现象不会持续太久,如果你的烟龄比较短,烟瘾不是很大,戒断反应持续的时间通常也是比较短的。
总而言之,吸烟有害健康,没有安全的抽烟方法,希望广大的烟民朋友们走出误区,早点意识到抽烟的危害,越早戒烟越好。
不要心存侥幸,觉得自己是幸运的,即使一直抽烟身体也依旧健康,那其实是幸存者偏差。为了自己以及家人的身体健康,早点戒烟吧!
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