超级学霸学习法多少钱一本(超级学霸学法多少钱一套)

超级学霸学习法：合理安排时间，提高效率。学习时间要合理安排，早中晚都要做细致的划分。早读是记诵的黄金时间，一般30-50分钟不等。建议安排二至三项诵记内容，并对时间进行大致分割。

那种看上去不怎么努力的学霸，让人羡慕、嫉妒、恨，学霸和学渣的区别是掌握了科学的学习方法，所以用很少的时间，就能掌握所学的绝大多数知识。

学霸的学习顺序

普通学生为什么成绩不好，因为他们只完成了学习过程的前两步，只做到的“获取”和“理解”，只完成了学习的一小部分而已。

学霸在学习知识时，还会有“拓展”、“纠错”、“应用”及“测试”这四部，并且还有可能在某几步之间迂回前进。

学霸在学习的时候，喜欢多思考，多应用，多问自己几个为什么，“这是什么原理、这是谁发明的、这是怎么发明的、还有没有什么电器也是同一原理的、发明者还做了什么、空调还能不能更好、有没有什么不足和优化手段”

超级学霸如何高效学习

1、重要的学习原则：

（1）专注

当我们任思维自由徜徉，其实并没有专注在需要学习的内容上，也就是说我们并不是在学习。你的眼睛在教科书上东瞟西瞟，耳朵听着老师讲课，这并不意味着你学了什么。专注是最基本的学习原则。缺少专注，就不可能学习；你越专注，学习起来就越容易。专注最忌讳的就是一心多用，当你同时做几件事的时候，你什么也做不好。保持专注的时间不要太长，当你专注一件事情一段时间以后，你可以适当的放松一下，这样效果比一直做这件事更好。

（2）意义

理解你所学知识的意义。记忆力研究的领军人物之一的赫尔曼·艾宾浩斯曾说：“如果你不理解所学内容，跟你能够理解的情况相比，你要花上10倍的精力才能学会。

（3）总览和逻辑

总览就是让我们对所学知识有一个总体的脉络，就像是我们拿在手里的地图一样，我们有了这张地图，我们去哪里都变得简单了。逻辑就是了解我们所学知识内在的逻辑关系，这个逻辑关系就像是我们手机导航里规划出来的带箭头的路径线一样，路径线指引了我们去到目的地的方向和路径，我们只需要按照路径线的指引前进就是了。

2、如何做笔记？

（1）为什么要做笔记？

记笔记的过程本书就是学习的过程，而且精简的笔记内容可以作为我们备考时的复习资料，帮我们节省学习的时间。

（2）思维导图笔记法

传统的笔记不能直观的展示知识的整体结构，思维导图笔记更直观，更利于我们建立知识的框架。

制作思维导图的重要原则：

A、尽可能使用大的纸张。这样能有足够大的空间绘图，而不用费尽心思找空间挤下全部内容。

B、纸张横放，以便有空间往左右延伸。

C、把主题写在纸张正中间，画出分支，每条主要分支用不同的颜色，以表示不同的分论点。每条分支写一个关键词，或者用自己能看懂的”图画“和”符号“代替”关键词“。

D、使用结构图或层级图。沿水平方向写字，这样看的时候更方便。

E、书写清晰。尽可能优先使用具象的词语。

3、记忆技巧：

（1）找规律

当你找出一堆知识的潜在逻辑规律，记忆起来就简单很多。

比如，3、8、5、1、6、2、7、4、8、9、1、4、5、2、7、6、3这样的一堆数字，要我们记住是不是特别难。如果我们找到其中规律，稍加整理变为：1、2、3、4、5、6、7、8、9、8、7、6、5、4、3、2、1我们是不是一看就能记住。

（2）将事物分类

将不同事物进行分类，记忆也会更简单。比如，当你出门的时候，你母亲叫你买苹果、番茄、抽纸、香蕉、牙膏、黄瓜、橘子、芹菜、洗手液。听到这么多东西，是不是脑袋都昏了。

如果我们分类一下：

水果：苹果、香蕉、橘子

日用品：抽纸、牙膏、洗手液

蔬菜：芹菜、番茄、黄瓜

我们是不是就很容易记住了呢？

（3）图像记忆

研究表明人的大脑对图像的记忆是我们对于文字记忆的万倍以上，我们如果将一些知识点在脑海里想象成画面，那么我们会很快记住这个知识。

比如，我们看电影，看完后我们基本上能回忆起电影里的故事情结；而我们看一本书，看完后能记起的知识点往往少得可怜。

（4）故事记忆

我们如果能将一些知识通过想象，编成一个故事我们就能很快记住这些知识。而且故事情结越夸张，我们就更容易记住。

比如，很小的孩子就能记住一些小故事，而且能基本上没有遗漏的讲出来。

（5）间歇性重复

记住的东西，我们24小时就会忘记一半以上。要形成永久记忆，需要不同时间重复7次以上。第一次重复可以设置在当天晚上睡觉的时候，回顾一下今天所学的全部内容；第二次重复可以在三天以后。然后一星期……

（6）增加记忆提取次数

我们的记忆分为两种：一种是存储记忆，另一种就是提取记忆。

我们经常会发现这样的情况，考试的时候，一道古诗的填空题当时怎么也回忆不起来，但是考试完，我们马上就能想起来要填的是什么。这就是因为虽然我们已经记住了这条知识，但是提取的次数不够，所以在用的时候提取遇到了障碍。

接下来看一下时间表。

6：25 起床洗漱 10分钟

6：35 早餐 15分钟

6：50 个人早读 20分钟

7：30 课堂早读 30分钟

8：00 正式上课 240分钟

12：00 自习 20分钟

12：20 午饭午休 100分钟

14：00 正式上课 180分钟

17：30 整理与规划 15分钟

19：00 晚自习 2小时

22：30 复习 1小时

23：30 睡觉 约8小时

早读及以前（6:50——8:00）

每天早上6:25左右起床洗漱，然后6:35去食堂吃饭，6:50到教室，这样就比早自习提前了20多分钟，马上开始记英语单词或句子。

语文与英语轮换着来读

假设今天早读是语文，那提前来的这20多分钟就看英语；假设今天早读是英语，那这20多分钟就背语文：包括看字音字形、成语、背诵某些段落等。

听课注意事项（8:00——12:00）

上课时，老师讲题或讲任何东西必须认真听，即无论你知不知道的都要听，知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点？

不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记，不要边讲听边记，这是非常蠢的。要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记这个过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。现在我说一下为什么我要强调懂了依然要听老师讲？为什么懂了，会了还是要加深记忆？

问：高考的本质是什么？

答： 就是在规定的时间内尽可能得最多的分！！

嗯，你们可能会说：你说的不是废话吗？是的，但废话为什么是废话？ 因为它是正确的常识，所以大家认为其为废话！好了不扯远了，回归主题。

在规定的时间内尽可能得最多的分。那就是说你需要保证质量（做对题）的前提下，尽量多的做题。

而怎样才能达到既能保证正确又能缩短时间呢？就是尽可能的对每一个知识点熟练，记忆深刻，所以你需要抓住每一次加深记忆的机会。

现在呈上我的四字真诀：懂→会→熟→快。（最根本、最核心的理念）

懂：指的是你需要完全懂那个知识点，那个题以及其涉及到的知识点。

会：指的是你能做出来，不会出错。

熟：指的是能对知识点以及相关题型做到熟练，把反应时间，做题时间大幅度缩减，但仍然能保证其正确。

快：指的是在熟的基础上，再次提升速度。即保证正确的前提下，做题时间再次大幅度缩减。

做到这样你才能在考试中，在规定的时间内尽可能的得更多的分。

所以上面说的，你懂了就足够了吗？会做就足够了吗？ 我做一道大题8分钟完成，你能15分钟完成，这在平时大家都会做，体现不出差距，一旦考试，瞬间甩开你18条街。

所以准则是：只要在规定时间内不能完成的，就与没懂的人没有任何区别，因为你也与别人一样没有得到分，会做又如何？分得到了吗？ 得到分的才叫做会做！

所以细分到每一道题、每一个知识点上，不能做到熟能生巧的地步就是不会，就是得不到分。 而且熟真的能生巧，因为你对其及其熟练后，会发现一些小窍门，能大幅缩短做题时间。

所以再次强调，请珍惜每一次加深理解与记忆的机会，每一次都请认真对待。这样才能在考试中发挥分秒必争的实力，不然，我就：呵呵了。

中午放学到上课（12:00——14:00）

中午放学后别忙着离开教室，请在教室待20分钟左右，因为现在食堂等吃饭的人很多。所以你需要充分利用这20分钟，你可以看英语或做几个题都可以。一般是默写英语作文句子、句型等，有时也做点别的题。 然后去吃饭，这下人少了，吃饭快。回寝室睡觉，别说你要去教室继续学习，在这么高强度的学习下，你必须回寝室休息40分钟左右，因为下午和晚上还要继续战斗。中午的休息是为了保证下午高效率的学习。中午不休息，下午与晚上效率比较低，你至少会浪费3个小时，听老师讲课都是迷迷糊糊的。

休息是为了更好的学习，不仅放松了身体与大脑，而且学习效率更加高，学得更好。极度注重效率！效率！效率！每个小时你充分利用了多少分钟？ 有多少分钟你是用心了的？你应该保证自己的效率至少在80%以上，即每一分钟都要有用，无论你是学习还是休息。然后注意休息！休息！休息！脑袋学疲劳了就停下来5 - 10分钟休息下，出去看看，吹吹风，换下思维，保证下一个45分钟高效。

我们来做个计算题：

高效=60分钟X85%=51分钟

低效=60分钟X50%=30分钟

这就是差距……

那就是说我你一天学15个小时，还没有我学10个小时学得多学得好，而且我还比你玩得好。

这就是为什么你看有些人比你玩得好，成绩还甩你18条街……是因为人家实际付出的有效时间比你多，得到的成果当然比你丰厚。

反思下：

虽然你看似很努力，但是你真的是在全力以赴吗？还是只是为了求得心安，仅此而已？还是自己感动自己，说我真的尽力了，不信你看我一直都在努力学习？其实你是在浪费时间，最蠢的办法浪费时间，与其这样痛苦的浪费时间，还不如去玩玩游戏，这不更爽吗？所以请一定要做到高效。但是要做到高效是很累的，很消耗精力和心力的。因为你要集中自己的精力于一处，坚持有效的学习，真的挺累的。

那位比我花的时间多，比我“努力”学习的同学，成绩却远远不如我班里有个特别努力的同学，每天学习时间比我多至少两个半小时，即其一天学15个小时左右，然而他的效率估计只有我的三分之二。

这样折算下来，他一天的学习成果只有15*2/3=10小时，我比他每天多至少两个半小时。之前我们成绩差不多，4个月后，我比他多至少50分，当然也有别的影响因素。但是我想说的是效率及其重要，当你头晕脑胀时别和我谈效率；当你神游太虚，想东想西时别和我谈效率。

下午上课前早15分钟左右到教室，马上开始利用这15分钟，我一般还是看英语或者生物，加深记忆。

这15分钟不仅是看书，而且其潜在的帮你调整状态，开始进入上课与学习状态。

下午放学（17:00）

就是说晚走15分钟，早到10分钟。充分利用自己的碎片化时间来学习。

注意一定不要为了合群而早走晚到，在我天朝帝国，对于普通家庭的学生来说高考才是王道，一切都要为你的学习让步，至少目前对于你来说是这样的。

晚自习安排（19:00——21:00）

先完成老师当天安排的作业，至少我自己的前四科优先完成。然后在晚上10点30前还有时间，那就完成化学，要是还有时间就完成语文。

一旦到晚上10点30开始，我必须进入每日的复习状态，把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍（数学、物理、化学等），知识点就背一遍（比如生物、化学、英语等有些需要记忆的）。这也是为了做到：懂→会→熟→快。

如果你每天不做这个复习，你的笔记做来干嘛？ 笔记做来就是要看的，要理解的，要背的，而不是为了做笔记而做笔记。

假设前面4科作业都没做完怎么办？那就先完成每日复习，然后再来做，反正每日复习就是不能被打断。

晚上11点30开始睡觉。

好了，一天就这样结束了。然后日复一日的重复。

周末适当给自己轻松

疯狂的玩、玩、玩，放松、放松、放松，这样你下个星期才有足够的精力来学习，才不会学习疲劳，这样才能高效。我这套时间安排见效比较慢，一般要3个月左右才能见效，但是你会发现有一次考试你的所有科目都上来了，然后就一直稳步上升。请根据你自己的实际情况来安排。因为感觉你的基础比较弱，所以建议多补一补基础，不懂的就去问老师，一直问，问同学，就是要把基本的东西搞明白。