高中学习技巧(高中学习方法与技巧)

高中学生高效学习方法一。自信心是学习的源动力，是提高学习水平的基本条件。在学习过程中，自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助克服学习中的种.种困难和障碍。在此基础上根据自己的实际水平，正确定位自己的奋斗目标，制定清晰的学习计划，并持之以恒地督促自己执行落实。

一、整理出自己的题库

1、 选题：既然题目是做不完的，就要选对自己有价值的、合适的资料、题。

2、 态度：遇到一道就认真对待一道。毕竟是精心准备挑选的题目。

3、 想都不用想，就能做出来的：就放过。需要整理的，要么是好题，要么是错题。

4、 重视：例题、名题、经典题、真题、错题，对自己有价值的题。

二、总结解题方法规律

1、 无论文科理科，就应试而言，每个类型的题，都有可总结的解题方法、技巧、规律。

2、 学生的生活就是学习，生活中不总结不会有好生活。做题不总结，不会有好成绩。

3、 真正钻研过题，就会总结出解题心得，心得就是题目突破口、巧妙之处。

4、 常总结，就会遇到类似的题目，就会有灵感，否则，考试出原题，都不会。

三、钻研薄弱点

1、 自己哪个地方、哪个专题、哪块知识点薄弱，就要多做哪方面的题。

2、 做题需要思考，需要揣摩，做完要多回味、反思。

3、 薄弱点，就是明知山有虎，偏向虎山行的精神。说起来容易，做起来很痛苦。

4、 明知道哪块知识薄弱，不钻研是吃不透的。即使是天才，不特意钻研，成绩也不会拔尖。

四、保持做题手感

1、 拳不离手，曲不离口。做题也是同样。

2、 每天或多或少，有事没事做两道，保持做题的感觉，对于应试很重要。

3、 对于薄弱科目、薄弱题型，定量，每天做1~2道。

五、分专题、分类型做题

1、 中考、高考，题型都基本是固定的。分题型、做专题，提高做题效率。

2、 对薄弱知识点，可以专题练习。感受此类知识点，各种考法。

六、做对自己有价值的题

1、 做题犹如读书，不是读的书越多的人越厉害，而是对一两本书钻的越透的人越厉害。

2、 题海战术的目的，就是甄选出对自己有价值的题目。

3、 题海战术指的是一定数量的题目，不是更多、再多的题目。

4、 老师、学校重要之处，就在于此。所选的资料、所留的作业有没有价值。

七、高考真题

1、 做高考真题，掌握试题结构，把握做题节奏。

2、 高考真题，就是对所有学生有价值的题目。

3、 高考真题，出题成本很大，价值也很大。

八、抓基础题、中等题

1、 对于大多数学生，放弃高难度的题目，是明智的选择。

2、 什么是高难度题目，就是前1%的学生，也很难做对的题。

3、 比如最后一道大题，最后一问，对于至少一半学生，平时甚至不用去练，考试更不用去做。因为做了肯定不得分。

4、 能做对基础题，中等题，已经能上重点高中，能上211、985大学。

九、做有答案的题

1、 有些低分学生，做题仅为做题、不管对错。

2、 老师为了防止学生抄，把答案撕掉，做这样的题意义不大。

3、 会自己选题、买题。选择性的做学校的题。

十、错题集

1、 建立自己的错题集，就是自己最好的复习资料。

2、 如果把分数当黄金，那错题里就有黄金。

3、 对错题的错因，因要做到具体、到位。不要统一归结为：粗心、不会。

“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：

第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。

第三步，继续学习，直到完成。

明白了上述道理，学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。

随着高考的一步步临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，同学们自己必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以"我"为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。

不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。